Юлия Сигаева

Трансформационный психолог

Травматерапевт

EMDR-терапевт

Мастер по нейродыханию

Чувствуете тревогу, эмоциональное выгорание или застряли в сложной ситуации? Возможно, вам сложно справляться со стрессом, наладить отношения или просто понять, чего вы хотите от жизни?

Я приглашаю вас на бесплатную ознакомительную сессию (30 минут), где вы:

✔ Поймёте, в чём корень вашей проблемы – иногда причины кроются глубже, чем кажется.
✔ Получите первую поддержку и ясность – взгляд со стороны поможет увидеть ситуацию по-новому.
✔ Узнаете, как можно решить вашу ситуацию – конкретные шаги, которые можно применить сразу.
✔ Поймёте, подходит ли вам работа со мной – комфорт и доверие важны в психологической работе.

💡 Это ваш шанс без обязательств оценить пользу терапии и сделать первый шаг к переменам.

Записывайтесь прямо сейчас – начните путь к гармонии и уверенности!

Записаться

Вы испытываете тревогу, усталость или внутренний конфликт? Чувствуете, что застряли в проблеме, но не знаете, как её решить?

Я приглашаю вас на диагностическую сессию (1 час), где мы:

🔹 Глубоко разберём вашу ситуацию – определим, что именно вас беспокоит и какие факторы на это влияют.
🔹 Проанализируем ваши эмоции и внутренние установки – поможем понять, что мешает вам двигаться вперёд.
🔹 Выявим основные точки напряжения – будь то стресс, выгорание, страхи или сложности в отношениях.
🔹 Определим возможные пути решения – вы получите рекомендации и первые шаги к изменениям.
🔹 Обсудим стратегию работы – если потребуется дальнейшая терапия, мы наметим удобный и комфортный формат.

Что вы получите после сессии?

✔ Ясность и путь к решению – вместе разберёмся в сути вашей проблемы и найдём эффективные способы её преодоления.
✔ Персонализированный подход – я учитываю вашу уникальность и подбираю техники, которые подходят именно вам.
✔ Поддержка в процессе изменений – помогу вам определить первые шаги и двинуться к жизни без внутренних барьеров.
✔ Конкретные инструменты и рекомендации – вы получите практические методы, которые сможете сразу применять для улучшения своего состояния.

📌 Это первый шаг к осознанным изменениям. Даже одна встреча может помочь вам увидеть ситуацию по-новому и почувствовать облегчение.
🔥 Важное осознание, внутреннее облегчение и мотивация – уже после первой встречи.

Цена сессии: $40 (USD)

Записаться

Я работаю в интегративном подходе, подбирая методы, которые лучше всего подходят именно вам. В своей практике использую:

🔹 EMDR (десенсибилизация и переработка движением глаз) – эффективный метод работы с травматическими воспоминаниями, помогает снизить интенсивность болезненных эмоций и обрести чувство безопасности.
🔹 Когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) – для выявления и трансформации негативных мыслей и поведенческих паттернов, улучшающих качество жизни.
🔹 Эмоционально-образную терапию (ЭОТ) – метод, который позволяет работать с внутренними конфликтами и сложными переживаниями через метафоры, символы и образы. Это глубокий и мягкий способ трансформации эмоций.
🔹 Арт-терапию – бережный инструмент для исследования эмоций через творчество, даже если у вас нет художественного опыта.
🔹 Телесно-ориентированные и другие техники – для работы с психикой через взаимодействие с телом.

Как проходит консультация?

✔ Деликатное и безопасное пространство для исследования ваших переживаний.
✔ Работа с травматическими событиями, тревожностью, стрессом, отношениями, самооценкой.
✔ Поддержка в нахождении новых решений и ресурсов.

Каждая встреча строится индивидуально, в комфортном для вас темпе.

Цена сессии: $50 (USD)

Записаться

Я использую интегративный подход, сочетая разные дыхательные техники для мягкой и глубокой работы с подсознанием:

🔹 Шаманское дыхание – древняя практика, позволяющая войти в изменённое состояние сознания, восстановить связь с интуицией и природными ритмами.
🔹 Холотропное дыхание – метод глубокого дыхания, который помогает высвободить зажатые эмоции, переработать травматические переживания и активизировать внутреннюю силу.
🔹 Проработка эмоциональных блоков – дыхательные практики помогают осознать и освободиться от глубинных страхов, тревог и ограничивающих установок.
🔹 Запуск целей на реализацию – специальные техники дыхания позволяют активизировать энергию, направляя её на исполнение намерений и достижение желаемого.
🔹 Погружение в прошлые жизни – дыхательные методы, способствующие доступу к глубинной памяти, осознанию родовых и кармических сценариев, а также их исцелению.

Как проходит сессия?

✔ Погружаемое и безопасное пространство для работы с сознанием и телом.
✔ Индивидуальный формат.
✔ Глубокий процесс трансформации в комфортном для вас темпе.

Как проходит сессия?

🔹 Освобождение от тревоги и стресса.
🔹 Глубинную проработку эмоциональных и телесных блоков.
🔹 Ускорение процессов самореализации и осознания себя.
🔹 Восстановление связи с интуицией и жизненной энергией.

Каждая встреча строится индивидуально, в комфортном для вас темпе.

Цена сессии: $70 (USD)

Записаться